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Le sommeil & moi : dormir c’est quoi ?

Photo : Brancusi, La Muse endormie (1910).
J’ai découvert Brancusi juste après le lycée (et dans cet article on parle du lycée  ;-). Cette sculpture a compté dans mon histoire de vie. Quand je la revois aujourd’hui, je me souviens de : combien pèse une tête ? Une tête seule, une tête qui n’a plus de corps, c’est combien de kilos ?

 

Un jour sur ce blog je vous ai dit : manger, c’est compliqué.
Mystère and guess what ?
Dormir aussi, c’est compliqué.
Je sais qu’on est nombreux·ses à pas dormir, peu dormir, mal dormir. Par exemple ma cops Olivia qui vient boire avec moi dîner ce soir, elle aussi elle dort mal. La question c’est pourquoi ? Pourquoi est-ce que c’est si compliqué alors que ça paraît si simple sur le papier ?

De mon côté, je ne me souviens pas que ça ait déjà été simple. Je me souviens que j’avais du mal à m’endormir depuis avant même que j’apprenne à écrire. Je ne fais pas de lien particulier entre apprendre à écrire et ne pas réussir à m’endormir mais c’est pour vous dire, le sommeil & moi, depuis quand ça date !

Dormir, c’est mourir

Longtemps, je me suis couchée de bonne heure j’ai pris des trucs. D’abord des plantes, quand j’étais petite, l’Euphytose et une farandole de camomille, aubépine et passiflore. Ha ha ha.

Puis, ado, parce qu’il arrive que la nature se montre insuffisante, je suis passée aux composés de la chimie. J’ai testé, retesté et reretesté différentes Continuer la lecture de « Le sommeil & moi : dormir c’est quoi ? »

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Sublime, la vieille

Photo de Candice Cellier pour l’expo du Festival « Sublime, la vieille » (Belgique).

 

Le mois dernier, je vous causais ménopause.

Aujourd’hui je vous parle d’une expo photo de 28 photographes qui posent un regard positif sur le corps des femmes de plus de 40 ans. L’expo s’appelle « Hanami : regardez les fleurs », et elle est présentée dans le cadre du Festival « Sublime, la vieille » qui aura lieu le samedi 6 et le dimanche 7 mai prochains à Watermael-Boitsfort, près de Bruxelles.

« Ces corps nus, sans retouche, permettront, osons l’espérer, de changer le regard de tous.tes sur le vieillissement et libérer les femmes d’une hiérarchie des corps où la jeunesse et la sveltesse sont la norme et l’idéal. »

Je soutiens en particulier le travail de Candice Cellier, qui est aussi photographe en milieu hospitalier, au bloc opératoire et dans des services de chirurgie réparatrice.

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Mon trésor du mois de mars 2023

Annecy. Photo de Noa Zagiel (13 ans).

 

Mon trésor du mois, c’est cette photo que m’a envoyée mon neveu Noa, dont on aperçoit en transparence la silhouette qui prend la photo. Mon neveu Noa qui m’envoie régulièrement des chansons et des photos, dont celle qui a été à l’origine de l’idée de cette série mensuelle. C’était mon trésor du mois de janvier 2023.

Et si on arrêtait de bouder parce qu’on n’a pas assez ? Parce qu’on n’a pas TOUT ?
Et si on arrêtait de bouder parce qu’on croit qu’on n’a pas assez tant qu’on n’a pas TOUT ?
Ou qu’on n’a pas TOUT exactement comme on voudrait, c’est-à-dire sans les trucs qui vont avec le TOUT mais qui sont difficiles, alors ce qu’on veut, c’est le TOUT mais sans ces trucs ?

Quand j’étais petite, je boudais beaucoup. Souvent. Maintenant c’est fini parce que quand je suis triste, en colère, ou simplement contrariée, je le dis – je suis quelqu’un qui dit les choses.
Mais on ne dit pas tout. On ne dit surtout pas ce qu’on a appris petit·e qu’on ne devait pas dire. Donc à l’intérieur il semblerait que la petite moi qui boude soit toujours là. Qui continue de bouder. Et comme je ne l’écoute pas parce que Continuer la lecture de « Mon trésor du mois de mars 2023 »

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Paye ta question #3

Portrait de moi par Jean-Claude Renard (mars 2002).
Ces boucles d’oreilles qui m’ont été rapportées du Yémen, je les porte toujours. J’ai très (très) peu de boucles d’oreilles mais celles que je porte ont du sens pour moi. Je les aime.

 

Pour ce troisième rendez-vous de Paye ta question, ni perruque ni maquillage de janvier (Paye ta question #1), ni capuche ni lunettes de soleil de février (Paye ta question #2), mais encore un peu de triche avec mon image puisque cette photo en tête d’article remonte à il y a vingt ans. Elle me permet de voir sans ambages, en ce mois de mars où j’enregistre une année supplémentaire au compteur, le passage du temps sur mon corps…

Je rappelle le principe de l’exercice : chaque mois, je partage avec vous une question que vous emportez ensuite pour y réfléchir sous la douche et devant le miroir où vous vous brossez les dents (deux fois par jour minimum, telle est la recommandation de M’T dents).
Vous emportez cette question et vous l’interrogez comme si c’était la première fois de votre vie. Puis vous revenez souffler votre haleine subtilement mentholée dans les commentaires sous l’article afin de rafraîchir la discussion !  😉

 

Votre question du mois est : Continuer la lecture de « Paye ta question #3 »

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Libres ! (la suite)

Illustration de Gomargu.

 

Partage de podcasts avant le week-end, les ami·es.
Écoutez tout·e seul·e parce que je suis pas sûre d’avoir le temps d’y revenir !

 

Dans mon dernier article mercredi, je vous parle de la sortie de la saison 2 de « Libres ! », la mini-série documentaire co-écrite par Ovidie et SML diffusée sur Arte.

Le lendemain, jeudi 16 mars 2023, Ovidie est l’invitée de 9h10 de Sonia Devillers sur France Inter pour la parution de son livre La chair est triste hélas, premier ouvrage de la collection « Fauteuse de trouble » chez Julliard.

Le surlendemain, vendredi 17 mars 2023 (donc aujourd’hui si vous me lisez le jour de la publication de cet article), SML est l’invitée de l’émission « Totémic » de Rebecca Manzoni, toujours sur France Inter. Continuer la lecture de « Libres ! (la suite) »